Стрессовая ли у вас работа: результаты опроса

Редко кому удается находиться на работе в комфортном расслабленном состоянии. Даже на работе мечты всегда найдутся недобросовестные клиенты, рутинные задачи и банальная нервотрепка. Аналитики сайта rabota.ua исследовали ответы более чем полтысячи респондентов и выяснили, чтоб больше трех четвертей – 78% участников опроса – считают свою работу стрессовой.

Те, кто считают свою работу стрессовой, все же не склонны видеть ситуацию в черных тонах – больше половины опрошенных (61%) оценивают уровень переживаемого ими стресса как средний. Только треть полагают, что пребывают на работе с высоким уровнем стресса.

Из тех, кто считает свою работу стрессовой, 64% склонны приписывать основную причину возникновения стресса перегрузкам и слишком сжатым дедлайнам. Почти половина опрошенных страдает от высокого уровня ответственности, а 29% – из-за низкой зарплаты.

Кроме перечисленных выше причин, респонденты упоминали такие факторы стресса как недобросовестные клиенты, отсутствие прозрачной системы оплаты труда и качественного менеджмента, неопределенность с будущим и нестабильность заработка.

Те, кто испытывает стресс на работе, делают это ежедневно (34%) или несколько раз в неделю (44%).

Тем не менее, невзирая на угрозы собственному здоровью от буквально каждодневного стресса, сотрудники не торопятся с ним бороться и побеждать. Так, 40% опрошенных указали, что ничего не делают для борьбы со стрессом. Еще 34% пьют успокоительное, чтобы снять стресс, а 34% снимают стресс в спортзале. 27% срываются на других, а каждый пятый дает себе передышку и берет отгулы на работе. Другие варианты ответов упоминают прогулки с собакой, музыку и книги и общение с друзьями и близкими.

Наверное, многие сотрудники, испытывающие стресс на работе, охотно бы сменили рабочую среду, тем не менее, 54% опрошенных утверждают, что не могут найти лучшие предложения, а еще 31% сложно найти работу с более высокой оплатой. 30% остаются на сложной для себя работе из-за хорошего коллектива и столько же ходят на ненавистную работу по привычке. Кстати, часть тех, кто не может найти предложение лучше, в открытых ответах признаются, что работают на себя или в семейном бизнесе. Или упоминают, что нынешняя работа им интересна или имеет свои преференции.

Важный нюанс – специалисты, считающие свою работу стрессовой, в 35% случаев считают оплату за нее скорее недостойной тому стрессу, который ее сопровождает, а в 14% случаев – абсолютно недостойной. А вот положительно о свое зарплате отзываются всего 35%.

Как бы ни жаловались на зарплату наши участники опроса, только 8% готовы уйти на более спокойную, но менее оплачиваемую работу. 31% склоняются к отрицательному ответу, а 28% уверены в нем.

При этом даже те, кто согласен на уменьшение зарплаты, не готов потерять больше 20% заработной платы.

Судя по уровню должности, самая стрессовая работа у специалистов и линейных руководителей. Треть участников опроса – это специалисты и чуть больше четверти – менеджеры среднего звена. Удивительно, но топ-менеджеров меньше 10%. Так что стресс напрямую не зависит от уровня должности.

В общем, стресса на работе хватает – и из-за внешних, и из-за внутренних факторов. Тем не менее, даже работающие в стрессе ничего не хотят с ним делать – ни бороться, ни уходить на другую работу.