4 лидерских качества, которые можно «прокачать» с помощью бега

Чтобы достичь желаемой позиции или развития в карьере, не обязательно постоянно отдаваться работе в режиме 24/7. Достаточно «прокачать» основные лидерские качества, которые помогут вам в карьерном росте. Целеустремленность, ответственность, самодисциплина и самоуверенность – вот, над чем вам стоит работать прежде всего. Сделать это можно с помощью регулярного занятия бегом. Таким образом, вы получаете не только красивое и подтянутое тело, но и развиваетесь как личность. Как преодолевать свои слабости и работать над сильными сторонами с помощью бега, рассказала команда организаторов масштабного Киевского полумарафона Nova Poshta Kyiv Half Marathon.

Целеустремленность

Любое систематическое занятие заставляет наблюдать за своим прогрессом. Каждая новая пробежка – это путь к новой цели и ее достижение. Перед вами появятся маленькие барьеры: новый километр или временные рамки. Преодолевая их, вы приближаетесь к цели. Сегодня это новая дистанция, завтра – успешная сделка в бизнесе. С бегом вы формируете привычку ставить новые цели и достигать их.

Ответственность

Регулярно занимаясь спортом, вы берете на себя ответственность за результат, время и ресурс, которые затрачиваются на достижение целей. Со временем вы убедитесь, что никто, кроме вас самих, не влияет на ваши достижения. Благодаря этому открытию вы поймете, что точно так же происходит и в вашей карьере – только вы в ответе за ваш результат.

Самодисциплина

Тренировочный график, периодическое ограничение в питании – все это в первые недели нового режима покажется вам испытанием. Так и есть. Но вы в силе это испытание пройти. Более того, строгое планирование тренировочного процесса формирует привычку эффективного планирования рабочего дня. Дисциплина станет неотъемлемым правилом вашей жизни. Сейчас это качество очень ценится в бизнесе. В команде лидеров нет игроков, не способных расставить приоритеты и приступить к решениям задач самостоятельно. Бег поможет вам понять, что внутренняя дисциплина – это не столько ограничения, сколько способность не делать лишних движений, освободить время для важных дел.

Уверенность

Достигая новые цели в беге, вы обретаете общую уверенность в себе и своих силах. Ваш результат становится видимым, и вы понимаете, что достигли его самостоятельно.

Итак, сделайте первый шаг – выйдите на пробежку! Возможно, мы встретимся с вами 9 апреля на Киевском полумарафоне с тысячей единомышленников. Если вы хотите подготовиться к забегу под контролем профессиональных тренеров, приходите в беговой клуб Run Base Kyiv, где всегда рады новым лицам.

Ранее мы вам рассказывали, как с помощью бега можно найти работу мечты.