Как часто украинцы испытывают стресс на работе: результаты опроса

Редко кому удается найти идеальную работу. Соответственно, любые производственные неприятности и проблемы вызывают у нас стресс. Насколько глубоко стресс проник в нашу рабочую деятельность, как мы на него реагируем – узнавала редакция rabota.ua. Больше полутысячи респондентов рассказали о своих взаимоотношениях со стрессом.

Почти половина участников опроса (40%) признали, что испытывают стресс часто. Каждый пятый находится постоянно в состоянии стресса, а каждый третий – иногда. Только 1% счастливчиков никогда не испытывали стресс на работе.

Для большинства опрошенных стресс – это следствие большой нагрузки. Больше половины участников опроса испытывают на работе дискомфорт из-за сжатых сроков выполнения задач и большой нагрузки. Еще треть чувствуют себя «не в своей тарелке» из-за высокого уровня ответственности на работе. 30% жалуются на непонимание ожиданий руководства, что тоже делает их работу стрессовой. Приблизительно равное количество сотрудников вгоняют в тоску рутина и низкая зарплата.

Самым популярным способом справиться со стрессом участники опроса считают просмотр вакансий. Больше 42% указали именно этот пункт как средство от хандры. Треть опрошенных снимают стресс в спортзале, еще 30% пьют успокоительное. Четверть срывают свои эмоции на других, поэтому под горячую руку им лучше не попадаться. Столько же предпочитают ничего не делать, исходя из принципа «само пройдет». Каждый пятый старается брать отгулы, чтобы разгрузить эмоции, а каждый десятый идет в отпуск с надеждой избавиться от негатива.

Что касается причин, удерживающих на нелюбимой работе, для двух третей опрошенных пребывание в офисе – вынужденная необходимость. Отсутствие лучших предложений вынуждает их терпеть и ждать. 40% держатся за работу из-за чувства ответственности за свою работу. Треть удерживает на работе высокая зарплата, а 27% остаются благодаря хорошему коллективу.

Что интересно – участники опроса высоко оценивают собственные страдания. Только 32% согласны с утверждением – их зарплата оправдывает уровень стресса. Для большинства же дискомфорт, испытываемый на работе, значительно выше предлагаемого работодателем вознаграждения.

Но несмотря на испытываемые негативные эмоции, только 33% готовы купить комфорт ценой уменьшения заработной платы. Остальные готовы терпеть и мучиться, но за причитающуюся им зарплату.

При этом каждый пятый указал зарплату в пределах 10 000-20 000 грн, каждый десятый признал, что его зарплата выше 20 000 грн, а для 37% зарплата находится в диапазоне 5 000-10 000 грн. Еще 23% довольствуются оплатой 3 000-5 000 грн.

Подводя итог нашего опроса, можно с уверенностью сказать – украинские сотрудники привыкли жить в постоянном стрессе. Привыкли к переработкам, хоть и считают свою работу недооплаченной. Привыкли мониторить вакансии и не находить вариантов «новой жизни», привыкли оставаться на некомфортной работе, а не менять ее на комфортную с меньшей зарплатой.